Yippi !! Nu utmatar jag verkligen mig själv och står i min kraft, skryter och smashar Jante i väggen Big Time 🤣

På min instagram pratade jag för ett tag sedan om att jag hade en hemlis som jag inte kunde avslöja just då. Nu är hemlisen ute - det var att jag var med i podcasten Jag har Tappat det med Jonnah Stark.

Det är en podd som handlar om personlig utveckling med fokus på Tapping. Jonnah är en fantastisk kvinna, en superbra lärare och en riktig Tapping Queen. För ett år sedan började jag min resa till Certifierad Tappinginstruktör för just Jonnah. Det har varit en intressant, utvecklande och väldigt lärorik resa och en av de bästa saker jag har gjort i mitt liv!!

Är så otroligt tacksam att jag hittade Tappingen och allt som den har gjort för mig. Känner också en stor tacksamhet är över att det var just genom Jonnah som jag hittade Tappingen. Ser otroligt mycket upp till henne och hon är en stor inspiration för mig. Så när jag fick frågan om jag ville vara gäst i hennes podcast sa jag ju såklart Hell Yeah!

Det var så spännande att få utmana mig själv och exponera mig själv för saker som jag drömmer om eller vill men tror att jag inte vågar. Så vem är bättre att utmana mig med än just Jonnah 🥰

Först tänkte jag vad ska jag prata om och vad kan jag egentligen bidra med? Jag är ju bara nybörjare på det här med tapping. Men jag har ju faktiskt gått en utbildning till Certifierad Tappinginstruktör och tappat en massa själv! Så jag vet faktiskt vad jag pratar om, så de så 😉🤣 I alla fall vet jag ju mer än någon som inte har gått kursen så lite kan jag ju i alla fall. (Här försöker jag boosta mig själv och inte låta den inre kritikern ta över och trycka ner mig totalt.)

Jag är uppvuxen med föräldrar födda på 40-talet och Jante har varit väldigt närvarande.

Du ska inte tro att du är något!!För det är fult att vara medveten om att jag är bra på något.

Tänker att detta är en bidragande orsak till att jag har just svårt att uttrycka att jag är bra på saker eller tycker om saker hos mig själv. Är rädd för att bli ett uppblåst, självgott monster som tycker att jag är bättre än andra. För det är så jag uppfattat att vuxna runt mig tyckt just om människor med god självkänsla och gott självförtroende. Att det är fult att vara medveten om vad en är bra på och det är ännu fulare att uttrycka det. Därför är det mycket skam förknippat med det för mig.

Sedan jag hittade Tappingen så har jag jobbat jättemycket med min självkänsla, att öka min självkärlek och själv acceptansen. Det är en av de områden Tappingen hjälpt mig med. Något jag fortfarande jobbar med och fortfarande finner utmanade i vissa situationer. Jag känner mig tryggare och säkrare i att ta plats och att faktiskt se vad jag är bra på. Även om jag fortfarande tycker att tex skriva ett sådant här blogginlägg och att göra "reklam" för mig själv och berätta att jag varit med i en podcast känns som en stor utmaning, så gör jag det fortfarande. Fast fjärilarna vaknar till liv både i magen och bröstet, och jag får kämpa för att inte låta gamla tankar som "Nu tutar du lite väl mycket i din egen trumpet" få fäste.

Nyfiken på poddavsnitt, klicka på länken nedanför. Happy listening.